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楼主(阅:319705/回:51)习惯改正签到贴....... 我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。——富兰克林
奔三了,还是一无所有。一个人的成就也许跟他的日常生活习惯习习相关,既然知道自己有很多的坏习惯,何不立誓改正呢?有人说七天可以改掉一个坏习惯,也可以树立一个好习惯。好吧,我给自己N个七天,慢慢来改正自己的一些不良生活习惯。 马上进入春天。春天是个万物复苏的季节,包括疾病! 今天是正月初九,准备初十以后,做到以下要求: 一、晚上11点以前上床睡觉,慢慢习惯,争取在11点以前入睡;早上6点半以前起床; 二、每日爬楼21楼或者27楼一次;若不在办公室可以用走路2公里代替; 三、饮食上不再吃桔子等含维C多的食品; 四、情绪上要放开心;不要不开心。开心也是活一天,不开心也是活一天,为什么不开心一点呢。 此贴准备做为签到贴,以示公众! 格式: 今天是2013年*月*日星期几,农历: 今天做到的要求有: 今天没有做到的要求有: 额外的收获有: 明天注意事项: 20130506停止更新,与【收集笑脸】自律签到监督贴合并! |
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今天是2013年2月18日星期一,农历正月初九:
今天做到的要求有:晚上9点半上床,洗脚 今天没有做到的要求有:没爬楼梯 额外的收获有:重新开始晚上睡觉之前刷牙, 明天注意事项:再接再厉 |
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今天是2013年2月19日星期二,农历正月初十: 今天做到的要求有:徒步21楼,午餐吃青菜,晚上刷牙,洗脚,11点上床; 今天没有做到的要求有:9点半醒11点起床,起床太晚,看太多手机; 额外的收获有:跟大学同学见面,聊天,吃饭; 明天注意事项:不要再睡懒觉,醒后马上起床,少看糗百。 ———————————————— 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年2月20日星期三,农历正月初十一:
今天做到的要求有:徒步21楼,午餐吃青菜,晚上刷牙,洗脚, 今天没有做到的要求有:6点半醒9点半起床,起床太晚; 额外的收获有:淘宝今天终于开张了。 明天注意事项:不能再睡懒觉,醒后马上起床。 |
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今天是2013年2月21日星期四,农历正月初十二: 今天做到的要求有:8点半起床,没爬楼梯,但步行了4里左右。 今天没有做到的要求有:昨日睡觉太晚,约0点半才睡着 额外的收获有: 没有 明天注意事项: 强制早睡 扣1分 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年2月22日星期五,农历正月初十三:
今天做到的要求有:徒步21楼 今天没有做到的要求有:昨日睡觉太晚,约0点半才睡着,今日起床太晚,10点起床。。。 额外的收获有: 淘宝有两笔成交 明天注意事项: 强制早睡 |
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今天是2013年2月23日星期六,农历正月初十四: 今天做到的要求有:徒步21楼 今天没有做到的要求有:昨日睡觉太晚,约0点半才睡着,今日起床太晚,10点起床。。。 额外的收获有: 明天注意事项: 要早睡啊 扣一分 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年2月24日星期日,农历正月初十五:
今天做到的要求有: 今天没有做到的要求有:昨日睡觉太晚,约0点半才睡着,今日起床太晚,10点起床。。。 额外的收获有: 无 明天注意事项: 要早睡啊,要早起啊 今个是元宵节啊,没什么感觉,一个人过呗!! |
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今天是2013年2月25日星期一,农历正月初十六: 今天做到的要求有:上21楼 今天没有做到的要求有:昨日基本没睡,喝了差不多三罐啤酒。罪过。。。 额外的收获有: 无 明天注意事项: 要早起去买绳子 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年2月26日星期二,农历正月初十七:
今天做到的要求有:原来打算8点起床,结果迟了二十分钟,不过比平时早起了。 今天没有做到的要求有:客户的货因为种种原因,今天没成发快递,还好跟客户解释过了,同意明天发了。。。一直忙到晚上11点多才搞定完所有的袋子。。 额外的收获有: 跟大学班长和另一同学一块吃饭,团购了大盘鸡,吃的很尽兴。。 明天注意事项: 继续早起去西环取货。。 |
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今天是2013年2月27日星期三,农历正月初十八: 今天做到的要求有:快递终于发了了;两次给残疾乞讨者共10块钱; 今天没有做到的要求有:没爬楼,高速出车祸,货没有取成,白等几个小时。 明天注意事项: 无 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年2月28日星期四,农历正月初十九:
今天做到的要求有:没有 今天没有做到的要求有:没爬楼 额外的收获有: 又在淘宝谈成了一笔单子。。又团购了乡村大盘鸡。。 明天注意事项: 无 |
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这几天有些忙,郁闷死了7 恭祝您身体健康,万事如意!
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晕的很,这几天都没爬楼。。。
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今天是2013年3月04日星期一,农历正月二十三: 今天做到的要求有:无 今天没有做到的要求有:没爬楼 明天注意事项: 无 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年3月05日星期二,农历正月二十四:
今天做到的要求有:没爬21楼,却徒步下了21楼 今天没有做到的要求有: 额外的收获有: 无 明天注意事项: 无 |
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今天是2013年3月07日星期四,农历正月二十六: 今天做到的要求有:爬21楼 今天没有做到的要求有:又没早起 额外的收获有: 无 明天注意事项: 无 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年3月08日星期五,农历正月二十七:
今天做到的要求有:爬21楼,昨天早睡,今天早起了 今天没有做到的要求有: 额外的收获有: 无 明天注意事项: 无 |
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今天是2013年3月09日星期六,农历正月二十八: 今天做到的要求有: 今天没有做到的要求有: 额外的收获有: 无 明天注意事项: 无 恭祝您身体健康,万事如意!
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今天是2013年3月10日星期日,农历正月二十九:
今天做到的要求有:爬21楼 今天没有做到的要求有: 额外的收获有: 无 明天注意事项: 无 扣一分 |
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今天是2013年3月11日星期一,农历正月三十: 今天做到的要求有:爬21楼 今天没有做到的要求有: 额外的收获有: 去了合作了三年多的杜康酒代理商那里,他们现在的办公室很气派很牛逼。又下了一万多的单子。 明天注意事项: 打样 恭祝您身体健康,万事如意!
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